Oferta i cennik

Plan treningowy TRIfecta opiera się na treningach funkcjonalnych. Jednostki treningowe umożliwiają wzrost sprawności fizycznej zawodnika. Dobieramy ćwiczenia, w taki sposób, aby pracować nad wszystkimi cechami motorycznymi. Dzięki temu mamy możliwość...

Trening indywidualny pod opieką wykwalifikowanego trenera. Zajęcia, które są zaprogramowane zgodnie ze stanem sprawności fizycznej. Plan opracowany w zależności od poziomu wytrenowania podopiecznego. Plan treningowy opracowany na podstawie analizy potrzeb...

Stwórz własną grupę treningową od 2 - 8 osób. Trening w mini grupie umożliwia indywidualnie dopasowane godziny zajęć oraz plan treningowy stworzony według potrzeb grupy. Sala treningowa będzie dostępna TYLKO...

Plan Treningowy na 1 trening dla stałych zaawansowanych klubowiczów Trifecta: Cena: 50 zł (plan treningowy + konsultacja) Co oferujemy? • Indywidualny plan treningowy na jeden trening, dostosowany do Twojego poziomu...

Usługa fizjoterapeutyczna konsultacja z fizjoterapeutą wywiad zdrowotny indywidualnie dobrana usługa fizjoterapeutyczna, która jest dostosowana do konkretnego problemu zdrowotnego ustalenie terminu kolejnej wizyty Co zyskasz ? Poprawisz sprawność organizmu. Zniwelujesz bóle,...

Regeneracja to drugi filar studia treningu i dietetyki TRIfecta. Dzięki konsultacji z fizjoterapeutą dowiesz się jak postępować, aby treningi przyniosły najlepszy efekt. Regeneracja w naszym studio składa się z usługi...

Masaż wykonywany jest przy użyciu specjalnej bańki próżniowej. Masaż polega na przesuwaniu bańki po naoliwionej powierzchni ciała. Masaż bańką chińską daje liczne korzyści. Efektem profesjonalnego masażu antycellulitowego jest skóra pozbawiona...

Masaż przeznaczony dla wszystkich, którzy chcą poczuć magię odprężenia i oderwać się od życia codziennego. Jakie ma zalety ? Masowanie pobudza nasz organizm. Poprawia ukrwienie, a więc też dotlenienie komórek...

Masaż sportowy przeznaczony jest dla osób aktywnie uprawiających sport. Wykonuje się w celu wspomożenia aktywności fizycznej.Jakie ma zalety ?  - pobudza mięśnie, układ ruchu do działania i podjęcia wysiłku sportowego...

Kinesiotaping jest doskonałą metodą uzupełnienia procesu rehabilitacji. Terapeuta może w prosty, efektywny sposób podtrzymać działanie zastosowanej terapii, gdyż metoda Kinesiotapingu po nałożeniu oddziałuje na pacjenta przez cały czas obecności aplikacji...

Cesarskie cięcie jest najczęściej wykonywaną operacją położniczo-ginekologiczną. Pozostaje po nim blizna, która wpływa nie tylko na ograniczenie ruchomości skóry, ale także na ruchomość wszystkich tkanek połączonych zrostem z obszarem blizny....

Rehabilitacja rozstępu mięśni prostych brzucha w każdym przypadku jest indywidualnie dopasowana do stanu funkcjonalnego pacjentki. Regeneracja to drugi filar studia treningu i dietetyki TRIfecta. Dzięki konsultacji z fizjoterapeutą dowiesz się...

Sukces zaczyna się na talerzu ! Odżywianie to klucz do dobrego samopoczucia !Nasza dietetyczka Paula Piątkowska uczy jak jeść, aby cieszyć się dobrym stanem zdrowia. Twierdzi, że: Zdrowe żywienie to...

Analiza składu ciała Wyznaczenie ilości kalorii oraz makroskładników (możliwość wprowadzenia wartości w aplikację FITATU)

ETAP 1 Pierwsza konsultacja dietetyczna wywiad zdrowotny i żywieniowy, analiza składu ciała zaproponowanie badań profilaktycznych, korekta dzienniczka żywieniowego, wyznaczenie ilości kalorii oraz makroskładników, krótka edukacja żywieniowa, ustalenie terminu kolejnej wizyty,...

DZIEŃ 1 wywiad zdrowotny i żywieniowy, analiza składu ciała zaproponowanie badań profilaktycznych wyznaczenie ilości kalorii oraz makroskładników zestaw przepisów (JADŁOSPIS: indywidualny, opracowany zgodnie ze stanem zdrowia pacjenta) DZIEŃ 2 edukacja...

W naszym studio treningu i dietetyki przygotujemy niezapomniane urodziny dla Twojego dziecka / dzieci ! Certyfikowany instruktor sportu sprawi, że to będzie wyjątkowy dzień. Istnieje możliwość dodatkowego wystroju sali, przygotowania...

*ceny ustalane indywidualnie