Oferta i cennik

zastosuj filtry
Filtry wyszukiwania

Trening w grupie od 7 do 12 osób

Plan treningowy TRIfecta opiera się na treningach funkcjonalnych. Jednostki treningowe umożliwiają wzrost sprawności fizycznej zawodnika. Dobieramy ćwiczenia, w taki sposób, aby pracować nad wszystkimi cechami motorycznymi. Dzięki temu mamy możliwość...

zobacz
karnet od 100 zł miesięcznie

Trening personalny

Trening indywidualny pod opieką wykwalifikowanego trenera. Zajęcia, które są zaprogramowane zgodnie ze stanem sprawności fizycznej. Plan opracowany w zależności od poziomu wytrenowania podopiecznego. Plan treningowy opracowany na podstawie analizy potrzeb...

zobacz
czas trwania 1h
Koszt 120zł

Trening personalny z dzieckiem 7 – 8 lat

Trening indywidualny pod opieką wykwalifikowanego trenera z dzieckiem.

zobacz
Czas trwania 30min
Koszt 50zł

Trening personalny z nastolatkiem 9 – 15 lat

Trening indywidualny pod opieką wykwalifikowanego trenera z nastolatkiem.

zobacz
Koszt 120zł
szczegóły cen pakietów treningowych w recepcji

Rozpisanie planu treningowego

Wartość planu treningowego jest uzależniona od ilości treningów w tygodniu. Plan treningowy może być rozpisany dla osoby, która przepracuje rozpisane treningi na treningu personalnym (możliwość współpracy online). *wartość planu treningowego...

zobacz
Ceny ustalane indywidualnie

Trening online

Możliwość współpracy internetowej. Trening personalny pod okiem wykwalifikowanego trenera, który poprawia podopiecznego poprzez wykorzystanie środków masowego przekazu np. skype.

zobacz
szczegóły cen pakietów treningowych w recepcji

Usługa fizjoterapeutyczna

Usługa fizjoterapeutyczna konsultacja z fizjoterapeutąwywiad zdrowotnyindywidualnie dobrana usługa fizjoterapeutyczna, która jest dostosowana do konkretnego problemu zdrowotnegoustalenie terminu kolejnej wizyty Co zyskasz ? Poprawisz sprawność organizmu.Zniwelujesz bóle, dysfunkcje i ograniczenia ruchowe.Zrelaksujesz...

zobacz
czas trwania: 45min – 1h
pierwsza wizyta 120 zł, każda kolejna wizyta 100 zł

Intensywny masaż wspomagający spalanie tkanki tłuszczowej

Regeneracja to drugi filar studia treningu i dietetyki TRIfecta. Dzięki konsultacji z fizjoterapeutą dowiesz się jak postępować, aby treningi przyniosły najlepszy efekt. Regeneracja w naszym studio składa się z usługi...

zobacz
czas trwania: 55 min
koszt 140 zł

Masaż antycellulitowy bańką chińską

Masaż wykonywany jest przy użyciu specjalnej bańki próżniowej. Masaż polega na przesuwaniu bańki po naoliwionej powierzchni ciała. Masaż bańką chińską daje liczne korzyści. Efektem profesjonalnego masażu antycellulitowego jest skóra pozbawiona...

zobacz
koszt 120 zł
Czas trwania: 55min

Masaż klasyczny

Masaż przeznaczony dla wszystkich, którzy chcą poczuć magię odprężenia i oderwać się od życia codziennego. Jakie ma zalety ? Masowanie pobudza nasz organizm.Poprawia ukrwienie, a więc też dotlenienie komórek i...

zobacz
Czas trwania: 50min
koszt 120 zł

Masaż sportowy

Masaż sportowy przeznaczony jest dla osób aktywnie uprawiających sport. Wykonuje się w celu wspomożenia aktywności fizycznej.Jakie ma zalety ?  - pobudza mięśnie, układ ruchu do działania i podjęcia wysiłku sportowego...

zobacz
Czas trwania: 45min

Kinesilogy Taping (aplikacja)

Kinesiotaping jest doskonałą metodą uzupełnienia procesu rehabilitacji. Terapeuta może w prosty, efektywny sposób podtrzymać działanie zastosowanej terapii, gdyż metoda Kinesiotapingu po nałożeniu oddziałuje na pacjenta przez cały czas obecności aplikacji...

zobacz
koszt 50 zł

Terapia blizny po cesarskim cięciu

Cesarskie cięcie jest najczęściej wykonywaną operacją położniczo-ginekologiczną. Pozostaje po nim blizna, która wpływa nie tylko na ograniczenie ruchomości skóry, ale także na ruchomość wszystkich tkanek połączonych zrostem z obszarem blizny....

zobacz

Terapia rozstępu mięśni brzucha

Rehabilitacja rozstępu mięśni prostych brzucha w każdym przypadku jest indywidualnie dopasowana do stanu funkcjonalnego pacjentki. Regeneracja to drugi filar studia treningu i dietetyki TRIfecta. Dzięki konsultacji z fizjoterapeutą dowiesz się...

zobacz
Czas trwania: 55min
koszt 130 zł

Analiza składu ciała z omówieniem wyników badania

Sukces zaczyna się na talerzu ! Odżywianie to klucz do dobrego samopoczucia !Nasza dietetyczka Paula Piątkowska uczy jak jeść, aby cieszyć się dobrym stanem zdrowia. Twierdzi, że: Zdrowe żywienie to...

zobacz
czas trwania: 20 min
koszt 50 zł

Turbo konsultacja dietetyczna

Wywiad zdrowotny i żywieniowyAnaliza składu ciałaWyznaczenie ilości kalorii oraz makroskładnikówZestaw przepisów

zobacz
czas trwania: 55 min
koszt 100 zł

Konsultacja dietetyczna

ETAP 1 Pierwsza konsultacja dietetyczna wywiad zdrowotny i żywieniowy,analiza składu ciałazaproponowanie badań profilaktycznych,korekta dzienniczka żywieniowego,wyznaczenie ilości kalorii oraz makroskładników,krótka edukacja żywieniowa zestaw przepisów (JADŁOSPIS: indywidualny, opracowany zgodnie ze stanem zdrowia...

zobacz
czas trwania: 55 min
koszt od 150 zł

Kontrola dietetyczna

Ilość spotkań jest ustalana indywidualnie Kontrola dietetyczna jest możliwa po odbyciu: turbo konsultacji dietetycznej, konsultacji dietetycznej, warsztatu żywieniowegoAnaliza postępówWyznaczenie ilości kalorii oraz makroskładnikówKorekta dzienniczka żywieniowego

zobacz
koszt 100 zł

Warsztat żywieniowy

DZIEŃ 1 wywiad zdrowotny i żywieniowy,analiza składu ciałazaproponowanie badań profilaktycznychwyznaczenie ilości kalorii oraz makroskładnikówzestaw przepisów (JADŁOSPIS: indywidualny, opracowany zgodnie ze stanem zdrowia pacjenta) DZIEŃ 2 edukacja żywieniowa DZIEN 3 wizyta...

zobacz
czas trwania: 55 min – 1.5h
3 wizyty, koszt 450 zł

Zakupy z dietetykiem

tel.: 509 205 039 Zadzwoń w celu umówienia się na pierwszą wizytę oraz uzyskania informacji jak przygotować się do spotkania z dietetykiem. Możliwość konsultacji online. Poznaj opinie klientów, którzy osiągnęli...

zobacz

Urodziny dla dzieci

W naszym studio treningu i dietetyki przygotujemy niezapomniane urodziny dla Twojego dziecka / dzieci ! Certyfikowany instruktor sportu sprawi, że to będzie wyjątkowy dzień. Istnieje możliwość dodatkowego wystroju sali, przygotowania...

zobacz
czas trwania od 2h
od 600zł